비타민B 외 1건

유산균같은 건 사먹어도 영양제는 남들만 사다주고 제껀 잘 사본 적이 없는데😅 나이 드니까 몸이 예전 같지 않아서 이제 저도 챙겨 먹어야 될 것 같아요;ㅠ 간단하게 문진하고 몸에 필요한 영양제를 한달씩 정기배송 해준다는 필리에서 문진해보니... 역시나 면역력 부족😂 혈액순환도 안되고; 피로도 많고;😂 사실 비타민D가 알러지피부에 좋대서 전에 먹어 보긴 했는데 자꾸 까먹어서 꾸준히 먹어지지 않더라고요ㅠ 이도 잘 부서져서 먹어야 하는데😂 이건 카톡에서 복용 알람설정이 된다니 좀 관리가 되지 않을까 싶어요🤔
영양제는 진짜 성분도 중요하지만 부지런하게 잘 챙겨 먹는게 중요한 거 같아요ㅠ . .
#아침#식사#요리#집밥#홈쿡#당고#라이언당고#떡#샐러드#필리#필리영양제#영양제#ad


[출처] 인스타그램 meba_sj