칼슘 마그네슘 비타민D 외 1건

아무래도 제 직업이 약사이다보니 지인들에게 평소에 영양제,비타민 문의가 정말 많이 들어와요.
그떄마다 제가 공부한걸 최대한 활용해서! 최선을 다해서 상담을 해주고 그사람에 맞는 영양제를 추천을 해주거든요
근데 대부분이 사람들이 영양제를 매일 매일 챙겨먹는게 은근 귀찮고 번거롭다고 해요.
영양제를 먹는게 번거로운 분들을 위해서 오늘은 유용한 사이트를 하나 소개해볼게요!
약학 박사가 직접 만든 문진을 통해 맞춤형 영양제를 추천하고, 필리케어(카카오친구)가
매일매일 영양제 섭취를 도와주어서 까먹지 않고 꾸준하게 영양제를 먹을 수 있는 "필리영양제" 랍니다 :)

https://pilly.kr/product

필리 제품리스트: 개인 맞춤형 영양제 정기구독 서비스
내게 맞는 올바른 영양제를 찾아 편하게 섭취하자.
pilly.kr


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문진을 통해서 본인에게 맞는 영양제가 추천되고 구매를 하면 위 카톡 처럼 매일매일 카톡알림이와요!
보니깐 매일 오전 10시에 카톡이 오길래
저는 회사에 두고 알림이 올때 딱 챙겨먹는답니다. 복용방법 뿐만 아니라 건강을 위한 꿀팁도 같이 와서 읽는 재미가 은근 쏠쏠해요! ㅎㅎ









필리영양제 : 필리 루테인(10600원) & 필리 칼슘마그네슘비타민D (12400원)

정기배송영양제 필리영양제에서 저를 위해 추천해준 루테인과 칼슘마그네슘비타민D에요!
영양제마다 기능성 성분에 대한 내용이 자세하게 써 있어요:)








눈에 좋은 성분은 루테인 (물론 다른 성분도 많지만!) 이라고 일반적으로 정확하게 많이 알고 계시더라구요!

간단하게 설명하자면 눈 안쪽에 위치한 황반이 노화가 되고 퇴화가 되면 시력이 저하되고,

황반 색소 밀도가 낮아지는것을 황반이 노화된다고 보면 되어요.

황반을 구성하는 요소가 루테인과 지아잔틴인데, 황반 중심부에 위치한 성분이 지아잔틴이고 그 외에는 루테인이 분포중이랍니다!

그러므로 황반건강을 위해서 루테인과 지아잔틴을 복용해주어야해요!

아무래도 다들 스마트폰과 컴퓨터, 자외선 등으로 눈이 피로하다보니 남녀,나이대 불문하고 모두가 루테인은 꼭꼭 챙겨드시는 것 같아요!







필리 루테인은 인도 카르나타카에서 재배된 마리골드꽃추출물을 사용하고
어두운 곳에서 시각 적응을 위해 필요한 비타민A까지 함유하고 있어요!
루테인의 하루 권장 섭취량은 10~20mg이나 식사량만으로 충족하기 어렵고
인체내에서 합성되지 않기 떄문에 루테인 보충용 건강기능식품을 통해 섭취를 해야한답니다 :)






필리영양제 루테인은 1일 1회 1캡슐 챙겨먹으면 되어요! ㅎㅎ
안그래도 하루종일 회사에서 컴퓨터를 하고 집에서도 블로그를 해서 요새 눈이 건조하고 피로했거든요.
루테인 챙겨먹어야지~생각하고 지인들에게도 꼭 먹으라고하는데 정작 제가 못챙겨먹고 있었는데
필리영양제 덕분에 챙겨먹게 되었네요 :)



두번째로 추천받은 뼈,근육,신경을 위한 칼슘 마그네슘 비타민D에요!
비타민D는 실내에서 주로 활동하는 현대인들에게 꼭 필요한 성분이죠!
칼슘,마그네슘는 뼈와 혈액순환에도 도움이 되구요 ㅎㅎ




뼈를 형성하는 칼슘은 신경과 근육 기능 유지와 정상적인 혈액순환 필요하고 골다공증 발생 위험 감소에 도움을 주어요!
뼈와 치아를 구성하는 마그네슘은 세포막을 안정시키고 신경의 자극을 전달하고 권태감이나 손의 강직이 일어나는 것도 방지한답니다!
피로감이 심하고 눈에 경련이 자주오시면 마그네슘은 꼭 먹어주어야해요:)
몸안의 칼슘농도를 안정적으로 유지시키는 비타민D는 골다공증 발생 위험 감소에 도움을 주며 면역기능에도 중요해요!







청정한 북대서양 아이슬란드 해안에서 수확한 해조류에서 추출하여
천연 미네랄이 풍부하고 품질이 우수한 해조칼슘이 함유되어 있구요
칼슘의 혈청내 농도를 유지시키기 위해 필요한 마그네슘을 2:1의 비율로 함유되어져 있어요 :)
한국인 영양소별 1일 섭취량 조사를 기반으로
꼭 필요한 양을 하루에 섭취할 수 있도록 칼슘과 마그네슘 용량이 함유되어 있어서 더욱 좋았어요 ㅎㅎ








필리영양제 칼슘마그네슘비타민D는 1일1회2정씩 먹으면 되어요!
안그래도 제가 검사를 했을때 비타민D가 많이 부족했다고 했거든요. 이번기회에 꾸준히 챙겨먹는 중이랍니다!


사람마다 습관이 다르고 부족한 비타민이 다른데, 본인에게 필요한 영양성분을 추천해주고
매일매일 카톡으로 관리해주니깐 너무 좋은것 같아요!

간단한 문진에 답하고 자신의 영양제를 맞추어 섭취할 수 있는 필리영양제!추천합니다 :)

[출처] 비타민 고르는 방법 ! 정기배송영양제 필리영양제 |작성자 charming나니