"시리어스 한 남자입니다."
프리랜서 배우, 영상 제작, 편집까지 다양한 일을 하고 있어서 절 잘 모르는 사람들은 제가 굉장히 자유분방한 줄 알지만 사실 전 스스로를 심각한 고깃덩어리라고도 종종 표현해요. 인생 좌우명이 '후회할 짓 하지말자.'일 정도로 모든 일에 신중 한 편이고 규칙적인 패턴 속에서 생활하죠. 하지만 그 안에서 운동, 일, 사랑하는 사람들과의 교류 등 대충살지 않기 위해 노력해요.
interview
생각보다 규칙적인 남자.
건강한 삶을 위해 어떤 노력을 하고 있나요.
운동을 매일 꾸준히 하고 있어요. 복싱, 헬스, 최근에는 테니스도 배웠고요. 영양제도 정말 많이 챙겨먹고 있는데 비타민B, 비타민C, 칼마디, 오메가3, 프로바이오틱스, 밀크씨슬, 프로폴리스... 등 8개 정도 먹고 있는 것 같아요.
건강 루틴을 알려주세요.
거의 규칙적으로 사는 편이에요. 똑같은 시간에 자고 늦게 일어나지 않고요. 직업 특성상 영상 촬영, 편집 등.. 밤샘 작업을 많이 할 것 같지만 최대한 규칙적인 패턴을 유지하고 있죠. 그리고 스트레스 안 받으려 노력해요. 저는 '스트레스'를 통제할 수 있다고 생각해요. 어떤 환경 속에 있더라도 마음의 중심만 잘 지키면 스트레스를 덜 받을 수 있어요.
당신에게 건강은 어떤 의미인가요?
건강하지 못했던 적이 몇 번 있었는데, 그때가 정말 불행했어요. 돈은 없어도 노력하면 괜찮다고 생각하는데 건강은 잃으니 그냥 'The End' 더라고요. 하고 싶은 것도 못하고 가족이나 친구들에게 피해를 주는 것 같고... 제 삶에 건강은 가장 중요한 요소에요.
삶의 활력이 되는 일들은?
운동, 영화, 강아지요. (하하) 강아지 사진을 보면 정말 힐링이 돼요. 운동의 경우 복싱을 하고 피트니스센터에 가서 추가로 1시간 정도 근력운동을 해요. 운동으로 건강을 유지하는 것도 중요하지만 혼자만의 시간을 갖고 생각할 수 있어서 좋아요. 예를 들면 러닝머신을 뛸 때 TV도 보지 않고 노래도 듣지 않아요. 오로지 제 숨소리에만 집중하죠. 그 시간 동안 하루에 있었던 일, 결정해야 되는 사항들 등등.. 여러가지 생각을 정리하죠.
가장 좋아하는 운동을 하나 꼽자면?
복싱이죠! 제가 유산소 운동을 별로 안 좋아 하는데 그걸 해결해 준게 복싱이었어요. 샌드백을 치면서 유산소 운동을 하니 재미가 좀 붙더라고요. 그리고 전 맞는게 정말 싫어요. 링에서 상대에게 맞기 싫어서 더 열심히 하는 것 같아요 (하하)
관점을 바꾸게 된 순간이 있다면
대학에 입학하면서 연극부에 들어갔어요. 그때 이오네스코 作 <수업>이라는 연극에서 '교수'역할을 맡았었죠. 처음으로 가족, 친구들에게 제 연기를 보여주는 자리였는데 연극이 끝나고 "네가 정말 연기라는 걸 하는구나.", "잘했다." 칭찬도 듣고 인정도 받는 것 같고... 그때의 벅찬 감정을 잊을 수 가없어요. 그래서 배우라는 길을 포기하지 못하는 것 같아요.
앞으로 어떤 라이프를 살고 싶나요.
요즘 정신이 건강하지 못한 사람도 많은것 같은데 몸도 마음도 건강한 사람으로 살고 싶어요. 헬시 라이프를 꿈꾸며!
Editor l Chloe Choi
