interview

아버지는 말하셨지, 건강이 최고다.

P: 필리, 어떤 점이 가장 좋았나요?

필리의 가장 큰 장점은 건강설문을 통해 어떤 영양제를 먹어야 하는지 알려준다는 점과 필리케어를 통해 영양제를 잊지 않고 먹을 수 있게 체크해 주는 점이 가장 좋은 것 같아요.

P: 나에게 건강이란?

아버지께서 항상 "건강이 최고다." 라고 말씀하세요. 제가 건강이 안좋았던 적이 있어서 있을 때 지켜야 한다고 생각해요. 그래서 운동도 열심히 하고 먹는 것도 잘 챙겨먹고 있어요. 몸도 마음도 건강한 사람이 되고 싶어요. 

P: 나만의 건강루틴은?

거의 규칙적으로 사는 편이에요. 똑같은 시간에 자고 늦게 일어나지 않고요. 직업 특성상 영상 촬영, 편집 등.. 밤샘 작업을 많이 할 것 같지만 최대한 규칙적인 패턴을 유지하고 있죠. 그리고 스트레스 안 받으려 노력해요. 저는 '스트레스'를 통제할 수 있다고 생각해요. 어떤 환경 속에 있더라도 마음의 중심만 잘 지키면 스트레스를 덜 받을 수 있어요.

P: 현재 필리에서 섭취하고 있는 영양제는?

오메가3, 밀크씨슬, 비타민B, 프로바이오틱스 총 4종



@kwonisup

Editor  l  Chloe Choi

Photo  l Ryan Woon